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영어 사전 처럼 활용할수 있는 영어책. 식물과 꽃들에 대한 다양한 지식 가득 ( Feat 생일선물 추천 ) 엄마표 영어 내돈내산 영어 사전하면 꼭 영어공부용으로만 생각할 수 있는데 제가 정말 재미있게 아이의 영어공부를 도와주는 방법은 한 주제를 깊게 파고드는 그리고 책의 내용이 지루하지 않은 책을 선정해 아이와 함께 읽어 나가는 것입니다. 꼭 페이지 순으로 읽을 필요 없이 아이가 원하는 페이지나 아무 페이지나 펴서 함께 읽기도 하는데 아이가 정말 좋아합니다. 이런 식으로 책을 읽었더니 식물과 동물 걸어 다니는 백과사전이 되어가고 있습니다. 자신이 좋아하는 것을 읽는 거라 그런지 저보다 정말 더 많이 알아요. 덕질 같은 것이라고 해도 될 것 같습니다. 책 제목부터 너무 예쁨니다. The secret World of plants 이라니요! 책 표지부터 제목까지 취향을 저격합니다. 책은 일반 식물들에 관련한 택들과 살짝 드린 일러스트레.. 2023. 2. 28.
탁상시계 알람시계 무소음 탁상시계 구매 후기 베링 시계 Bering 화이트 & 블랙 ( Feat 집 인테리어 아이디어 ) 탁상시계 많이들 사용하시나요. 전 얼마 전까지 벽시계가 없는 방에선 핸드폰 시계로 시간을 확인하곤 했었는데 문득 탁상시계가 있어 더욱 자주 시간을 확인할 수 있다면 시간관리를 더 잘할 수 있지 않을까 하는 생각에 그리고 알람시계도 필요하고 해서 겸사겸사 베링 시계를 구매하게 되었습니다. 마침 세일 중이라 하얀색과 검은색 모두 구매했습니다. 집 인테리어 용으로 좋을것다는 점도 한몫 했습니다. 하나는 거실 탁상에 다른 하나는 주방에 놓을 생각으로요. 개인적으로 너무 큰 탁상 시계보단 작고 무소음 탁상시계면 좋겠다 생각하고 있었는데 마침 딱 베링 시계가 눈에 들어와서 바로 겟했습니다. 크기도 작아서 탁상이나 아무 곳에 올려놓아도 자리를 많이 차지하지 않아 정말 좋습니다. 여행할 때 가지고 다녀도 될 것 같은 .. 2023. 2. 26.
피부염 가려움증을 동반한 염증 제거 연고 아토피 등 흉터 관리하기 피부염은 한번 생기면 정말 없애기 힘들고 피부과 의사 선생님께서 그러는데 피부에 관련된 염증이 정확히 무엇인지 파악하는 게 정말 힘들다고 하시더라고요. 제가 작년에 다리를 긁혀 흉터가 생겨 사실 흉터연고를 사용하기 전 피부과를 먼저 방문했었는데 놀랍게도 흉터가 피부염으로 번진 경우인 것 같다고 하시더라고요. 흉터 후 피부염이 생길 수 있다는 걸 알려드리기 위해 오늘 포스팅을 나누어 봅니다. 일단 피부에 생긴 흉터주변은 세균과 박테리아에 감염이 되기 쉽습니다. 그래서 항상 소독하는 걸 중요시하고 빨리 흉터가 치유될 수 있도록 습윤 밴드나 연고등을 발라서 관리를 잘해주어야 하는데 전 제 상처에 좀 소홀했었습니다. 워낙 빨리 잘 나았으니까요. 제 상처가 계속 치유되지 못하고 게다가 아토피처럼 붉고 가려움증을 .. 2023. 2. 25.
흉터연고 Mederma 어드밴스드스카 젤 빨간 다리 흉터 없애기 후기 흉터 연고 Mederma 젤을 구매했습니다. 원래 상처가 잘 아무는 편인데 다리에 생긴 상처가 생각보다 잘 아물지 않고 빨간 다리 흉터가 되어서 치료를 어떻게 하면 좋을까 찾아보다 Mederma 흉터 연고가 좋다는 후기가 많아 구매하였습니다. 그전엔 몰랐는데 흉터 때문에 고민하시는 분들이 많더라고요. 저도 그렇고요. 전 메더마 흉터 연고 외에도 오이 등으로 종종 마사지 좀 해주고 있습니다. 피부 진정에 좋다고 해서요. 인기가 많은 연고라 그런지 솔드아웃 된 웹싸이트들이 많더군요. 해외에선 흉터연고로 가장 유명한 연고 중 하나인 것 같습니다. 피부과 의사도 추천한다고 되어 있네요. 전 그전에 그냥 다치고 나서 시간이 지나면 흉터가 없어지니 다 그런 줄 알았는데 흉터가 없어지지 않고 그 흉터 부분이 벌겋고 .. 2023. 2. 25.
질 유산균 추천 여성 유산균 효과 장점 아이허브에서 구매한 유산균 후기 질 유산균, 여성 유산균, 유산균, 질 유산균 효과, 여성 유산균 효과, 유산균 후기, 락토 바실러스, 락토 바실러스 유산균, 아이허브, 아이허브 유산균, 유산균 사용 질 유산균 혹은 여성 유산균에 대한 포스팅은 참 오랜만에 쓰네요. 왜냐면 오랜만에 유산균을 다른 브랜드로 바꿨거든요. 원래 항상 애용하던 가든오브 라이프 여성 유산균에서 락토 바실러스 질 유산균으로 바꿔보았습니다. 특별히 어떤 계기가 있었다기 보단 아이허브에 쇼핑하러 갔다가 우연히 떠있는 락토 바실러스 광고를 보고 오랜만에 한번 바꿔 볼까 하고 바꿨는데 정말 좋은 제품인 것 같아 포스팅에 나눠봅니다. 일단 어차피 유산규을 먹는다면 여성 유산균을 먹자 주의입니다. 아무래도 여자몸에 필요한 유산균등이 포함된 유산균을 먹는 게 좀 더 저의 몸에.. 2023. 2. 24.
오일 풀링 효과 후기 코코넛 오일 Oil pulling 하는 시간, 방법, 가글, 주의점 정리 오일 풀링을 한 달 정도 했는데 다양한 효과를 경험하고 있어 오늘을 오일풀링에 대한 저의 경험을 나눠보려고 합니다. 제가 사용하고 있는 오일은 코코넛 오일입니다. 호호바 오일 혹은 올리브 오일로 하시는 분들도 있는데 저는 개인적으로 코코넛 오일이 저랑 가장 잘 맞아서 계속 코코넛 오일로 하고 있습니다. 그럼 기본적으로 오일 풀링은 무엇인지 먼저 설명드릴게요. 오일 풀링 이란 오일 풀링은 구강 위생을 개선하기 위해 입 주위에 오일을 머금고 가글을 하는 인도 전통 건강 유지법입니다. 수세기 동안 사용되어 왔지만, 보고된 건강상의 이점과 유명인들의 다양한 후기등을 통해 최근 몇 년 동안 인기를 얻었습니다. 기네스 펠트로 이효리 등 평상시 건강 관리는 잘하는 셀럽들이 오일 풀링에 대한 이야기를 하면서 더 많은 .. 2023. 2. 22.
비타민 C로 더 밝은 피부 만들기 라네즈 비타민 C 크림 레디언씨 크림 비타민 C를 스킨케어 루틴에 포함시키는 것에 대해 생각해 보신적 있나요. 더 밝고 빛나는 피부를 원하신 다면 그리고 비타민씨 세럼이나 크림을 매일 스킨케어 루틴에 포함시키신다면 목표를 달성하는 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 이 강력한 항산화제는 피부를 밝게 하고, 다크 스팟과 과색소침착을 줄이고, 환경 스트레스 요인으로부터 보호하는 것으로 입증되었거든요. 이번 포스팅에서는 피부에 대한 비타민 C의 이점을 살펴보고 이 강력한 성분을 스킨케어 요법에 통합하는 방법에 대한 팁에 알아보도록 하겠습니다. 그리고 제가 얼마 전 구매한 라네즈 레디언씨 크림에 대한 간단한 후기도 있습니다. :) Vitamin C 란 아스코르빈산으로도 알려진 비타민 C는 전반적인 건강과 웰빙에 필수적인 수용성 비타민입니다. 감귤류,.. 2023. 2. 17.
건강 보험이 중요한 이유 정및 및 건강보험EDI 정의및 설명 건강 보험은 건강한 생활 방식을 유지하는 데 필수적인 요소입니다. 의료비의 경제적 부담으로부터 본인 외 본인의 가족을 보호하고 필요할 때 필요한 의료 서비스를 받을 수 있도록 다양한 혜택을 제공합니다. 혹시 건강보험에 대해 조금이라도 망설이시는 분들이 있다면 건강 보험이 왜 그렇게 중요한지에 대한 많은 이유와 본인에게 필요에 맞는 올바른 플랜을 선택할 수 있는 방법을 살펴보겠습니다. 특히 건강만 믿고 있다 갑자기 찾아온 질병들에 의해 온 가족이 어려움을 겪는 케이스들이 흔히 볼 수 있기 때문에 아무리 평상시 건강한 분들이라고 건강보험에 대해 잘 알고 계셔야 합니다. 건강 보험이란 무엇인가 건강보험은 의료비에 대한 재정적 보호를 제공하는 일종의 보험입니다. 플랜에 따라 의사 방문, 입원, 처방약 등 다양한.. 2023. 2. 16.
코코넛 오일을 위한 최상의 조리 방법 Coconut Oil로 건강관리하기 코코넛 오일을 사용한 요리는 수많은 건강상의 이점으로 인해 최근 몇 년 동안 점점 인기를 얻고 있습니다. 그러나 잘못된 조리 방법을 사용하면 잠재적으로 영양가 중 일부가 파괴될 수 있습니다. 아무리 건강에 좋은 코코넛 오일이라고 해도 너무 과용을 한다던지 좋은 영양을 파괴하는 조리법을 사용한다면 소용이 없겠죠. 향도 좋고 몸에도 좋은 코코넛 오일을 최대한 활용하는 데 도움이 되는 좋은 요리 방법을 알아보아요. 프라이팬을 활용해서 요리하기 프라이팬은 코코넛 오일과 잘 어울리는 인기 있는 요리 방법입니다. 프라이팬을 중불로 가열하고 코코넛 오일 한 스푼을 넣고 녹입니다. 그런 다음 원하는 음식을 넣고 갈색이 될 때까지 한 번 뒤집습니다. 그 결과 수분을 밀봉하는 바삭하고 황금색 크러스트가 되어 요리를 육즙이.. 2023. 2. 15.
발렌타인 데이란 어떤날. 발렌타인 데이를 더욱 특별하게 보내기 밸런타인데이는 전 세계 사람들이 파트너, 가족 및 친구에 대한 사랑과 애정을 축하하는 특별한 시간입니다. 한국에선 밸런타인 데이 하면 여자가 남자에게 초콜릿을 주는 날이지만 사실 한국과 일본외의 대부분의 나라에선 로맨틱한 저녁 식사, 특별한 선물, 카드등을 나누며 밸런타인데이를 보냅니다. 제가 생활하고 있는 유럽에선 밸런타인이 가까워지면 초콜릿등 화분의 발렌타인용 장식이 달린 것들로 마켓등이 가득 차게 됩니다. 혹시 밸런타인 끝나면 발렌타인용 꽃들 가격이 조금 저렴해 질까 기대도 하고 있고요. 그럼 밸런타인데이를 꼭 여자가 남자에게 초콜릿을 선물하는 날이 아닌 서로의 애정 등을 축하하는 날로 보내려 한다면 어떻 방법 등이 있을까요. 집에서 낭만적인 저녁 식사 계획하기 집에서의 낭만적인 저녁 식사는 발렌타.. 2023. 2. 14.
환율 영국 파운드 환율 과 한국 원화 환율 통화거래 수익에 대하여 GBP/KRW 환율은 영국 파운드 1개를 한국 원화로 환산한 것입니다. 환율은 경제 이벤트 및 시장 상황을 포함한 여러 요인에 따라 변동합니다. 환율을 이해하는 것은 영국과 한국 사이를 여행할 계획이거나 국제 비즈니스 거래에 관여하는 개인에게 중요합니다. 특히 저처럼 파운드 환율로 돈을 버는 사람들에겐 한국에 갈 때 영국 파운드와 한국 원화의 환율에 따라 여행이 좀 더 저렴해지기도 매우 비싸지기도 하지요. 그 외에 통화 거래 또는 외환 거래에 관심이 있는 개인에게도 중요합니다. 외환 트레이더는 환율 변동으로 이익을 얻기 위해 GBP와 KRW를 포함한 다양한 통화를 사고팔 수 있습니다. 물건 등을 팔고 사는 것 없이 환율 차이로 이익을 얻기도 합니다. GBP/KRW 환율은 다음과 같은 다양한 요인의 영향을.. 2023. 2. 12.
괄사 마사지 Gua Sha 얼굴 마사지 림프 마사지로 피부 관리하기 괄사 마시지로 얼굴 마사지 림프 마사지를 하고 있는데 얼굴에 붓기도 관리되고 주름 관리도 되는것 같아 요즘 꾸준히 하고 있습니다. 예전에 얼굴 마사지기등에 관련된 포스팅을 몇몇 올린적이 있는데 그 만큼 제가 관심이 괄사 마사지로 피부관리하는것에 관심이 많습니다. Gua Sha는 순환과 림프 배수를 촉진하기 위해 평평하고 부드러운 도구로 피부를 긁는 미용 기술입니다. 이 미용 의식은 수세기 동안 지속되어 왔으며 오늘날에도 피부 건강 개선, 부기와 주름 감소, 윤기 증가 등 많은 이점 때문에 널리 사용되고 있습니다. 괄사는 피부를 부드럽게 긁어내어 혈류와 순환을 증가시켜 피부 세포에 영양분과 산소를 전달하는 데 도움을 줍니다. 이 증가된 순환은 또한 피부에서 독소와 노폐물을 제거하여 피부의 전반적인 건강을 .. 2023. 2. 12.
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