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핏빗 Fitbit Charge 2 피트니스 스마트 와치 핏빗 어플로 활동량, 수면시간 확인 과 기록 가능한 건강관리 집콕 운동 홈트 필수품 핏빗 Fitbit Charge 2 피트니스 스마트 와치로 활동량, 심박측정, 만보계 등의 기능을 합니다. 저는 핏빗을 사용한 지 일 년이 넘었어요. 저의 활동량을 의식적으로 측정하고 수면 시간도 기록하면서 건강관리를 하기 위해서입니다. 패션 손목시계 디자인으로도 전혀 손색이 없어요. 심플하고 깔끔한 디자인이라 어떤 옷과도 잘 어울리고 다양한 색으로 밴드 교체가 가능해서 원하는 색으로 바꿔서 사용하시면 돼요. 전 여름엔 하얀색 밴드를 사용하고 겨울엔 검은색 밴드를 사용하고 있는데 만족합니다. ^-^ 핏빗으론 시간과 날짜외에 하루 몇 스텝을 걸어왔는가가 바로 확인이 가능합니다. 전 오늘 지금까지 5000 걸음을 걸었네요. 하루 스텝 타겟을 맞추어 놓을 수 있어서 일부러 더 활동을 하겠금 동기를 만들어 주기도.. 2021. 1. 18.
컴퓨터 바이러스 검사 및 백신 프로그램 노턴 ( Norton ) & 클라우드 플레어 ( Cloudflare ) VPN, 컴퓨터 프로그램 삭제, 바이러스 제거 및 차단, 멀웨어 차단, CDN, SSL, WAF ! 컴퓨터 바이러스 검사 백신 프로그램 노턴 ( Norton ) 구매하여 다운로드하였습니다. 컴퓨터 바이러스 검사 및 차단도 할 겸 개인정도 등도 보호해야 할 것 같아서요. 알아보기 시작하니 SSL, CDN, WAF, VPN, 디도스 방어 등 정말 다양한 서비스가 존재하더군요. 우리 컴퓨터 속에 중요한 개인 정도 등도 들어있고 우리의 일상의 많은 것들과 비즈니스 등이 컴퓨터를 통해 일어나고 있기 때문에 보호해야 할 가치가 있다고 믿고 있기 때문에 노턴 360 디럭스 Norton 360 Deluxe를 구매하였습니다. 노턴 컴퓨터 바이러스 백신 서비스 바이러스 차단 기능 랜선 웨어 등으로 인한 데이터 손실을 예방해 중요한 데이터를 클라우드 백업 하여 안심할수 있습니다. 유해 콘텐츠를 차단해서 아이들이 안심하고 .. 2021. 1. 16.
브리타 정수기 BRITA 리뷰 브리타 멕스트라 필터 교체 와 사용법 ( 내돈내산 ) 브리타 BRITA 정수기 멕스트라 필터 전 원래는 항상 생수를 사 먹었어요. 건강을 생각해서 물보다 중요한 게 어디 있겠는가 돈이 들어도 깨끗한 생수를 사 먹어야지 하는 생각 때문이었지요. 하지만 몇 년 전부터 브리타 정수기를 사용하고 있습니다. 이유는 브리타 필터로 정수된 물이라 안심하고 마실수 있고 생수가 담긴 플라스틱 통엔 미세 플라스틱이 들어 있다는 것을 작년에 뉴스로 알게 되었습니다. 생수를 사 마시는 것을 줄이면 함께 버려지는 생수병을 줄일 수 있어 환경에도 도움이 될 수 있고 생수를 사마시는 것보다 브리타 정수기를 사용하는 게 더욱 경제적이기도 합니다. 전기세도 따로 나가지 않고요. 항상 왕창 쌓아놓았던 집안에 생수 페트병이 더욱 여유가 생겨서 좋더라고요. 전 사용하던 브리타 정수기가 좀 오.. 2021. 1. 16.
레고 클래식 10715 브릭과 바퀴조립 박스 집콕 육아 키덜트 취미 필수품 레고 클래식 10715 브릭과 바퀴 조립 박스 집에서 보내는 시간이 길어지면서 아이와 저를 위해 얼마 전 구매한 새로운 저희의 토이입니다. 아이의 티비 시청 시간이 길어지지 않도록 다양한 놀이를 준비하는데 레고가 아이와 함께 시간을 보내기 좋아 구매를 하게 되었어요. 알록달록 레고 클래식 박스. 맨 위에 손잡이도 달려 있어요. 다양한 클래식 모델 중 레고 10715를 선택한 이유는 아이가 바퀴 달린 장난감 종류를 좋아하고 다양한 크기의 레고 브릭 으로 마음먹으면 다양한 것들도 만들 수 있기 때문입니다. 레고 클래식 설명서를 펼쳐 놓고 레고 놀이를 드디어 시작하였습니다. 아이는 아직 어려서 설명서를 따라 읽을 정도는 아니라 자기 마음대로 저의 옆에서 만들기로 했죠. 레고 브릭을 찾아가며 자동차를 만들어 가.. 2021. 1. 15.
프로세코 스파클링 와인 미오네토 프로세코 브뤼 ( Mionetto Prosecco Brut ) 특별한 날을 위한 화이트 와인 프레세코 스파클링 와인 을 아시나요? 버블이 들어간 주류 하면 샴페인을 가장 먼저 떠올리기 쉬운데요. 스파클링 와인인 프로세코는 샴페인보다 숙성기간이 짧고 과일향은 풍부해서 많은 팬층이 있는 스파클링 와인입니다. 게다가 가격도 일반적으로 샴페인보다 저렴해요. 제가 오늘 추천해드릴 스파클링 와인은 세계 프로세코 판매량 1위를 하고 있는 미오네토 프로세코 브뤼 ( Mionetto Prosecco Brut ) 입니다. 미오네토 프로세코 브뤼는 이탈리안 스파클링 와인으로 오렌지 라벨이 휘감긴듯한 독특한 와인병 디자인이 눈길을 사로잡습니다. 알코올 : 11% 산도와 바디는 중간 정도입니다. 당도는 낮지만 은은한 복숭아와 골든 애플 맛이 감도는 과일 풍미가 매력적인 프로세코입니다. 와인잔에 올라오는 버블이 보이시나.. 2021. 1. 14.
홈술 혼술 화이트 와인 추천 캔더만스 리스링 카비넷 ( Kendermanns Riesling Kabinett white wine ) 홈술 혼술 화이트 와인 추천! 바로 캔더만스 리스링 카비넷 화이트 와인입니다. 우선 독일 와인이라는 점이 궁금증을 불러일으킵니다. 와인으로 유명한 프랑스와 달리 독일 하면 맥주의 나라 이잖아요. 이곳에서 나온 와인이라니! 독일 와인 브랜드인 캔더만스는 현대적인 와인을 만드는 프리미엄 독일 대표 와인 브랜드입니다. 특히 Rheinhessen의 라인강을 따라 위치한 포도밭은 햇빛이 잘 드는 기후 속에서 당도 높은 포도가 잘 익어져 나올 수 있는 조건이 갖추어진 곳이라고 합니다. 독일의 작은 스위스라고 불리는 곳이라니 한번 가보고 싶기도 하네요. 와인의 이름에도 나와있듯이 품종은 리스링이며 알코올은 8% 입니다. 와인을 즐겨 마시는 애호가들 사이에서 리뷰가 좋은 와인이며 가격은 부담스럽지 않은 가격대의 와인입.. 2021. 1. 13.
백종원 떡볶이 레시피 계란 떡볶이. 양파, 계란, 떡뽂이의 색다른 만남! 집콕 간식 과 아이간식으로도 최고. 백종원 떡볶이 레시피 계란 떡볶이 백종원 씨가 개발 중인 신메뉴라고 합니다. 저 같은 떡볶이 마니아라면 바로 해 먹어보야겠죠. 매운 떡볶이는 뭐 워낙 자주 먹으니 새로운 떡볶이를 만들어 먹어보어보고 싶었어요. 이때 짜잔 하고 나타난 새로운 레시피 백종원 계란 떡볶이! 두뚱! 마침 집에 재료가 다 있어서 바로 해 먹어 보았는데 정말 너무 맛있어서 백종원 계란 떡볶이 레시피를 나눠볼께요. 준비물 양파, 계란, 떡뽂이, 소금 후추, 올리브 오일 본격적인 요리를 시작 전 양파는 채를 썰어준다. 떡볶이는 살짝 데쳐준다. 계란은 흰자와 노른자를 섞어 풀어놓는다. 채 썰은 양파를 프라이팬에 버터를 넣고 살짝살짝 볶아 줍니다. 녹은 버터에 양파가 노릇하게 구워지는 향이 주방을 가득 채우기 시작합니다 :) 양파가 노릇노.. 2021. 1. 12.
다이어트 가 가능할까 집콕 일상속의 집밥, 배달 음식 등의 기록들. 영국 일상 기록 ( feat 하겐다즈 아이스 크림 ) 다이어트라는 게 식단 조절과 적당한 운동이 병행되어야 최고의 다이어트라 했는데 추운 날씨와 팬데믹으로 집콕 시간이 늘어나다 보니 활동량은 줄어들고 먹는 양은 늘어난다. 홰 활동략은 줄었는데 먹는 양은 늘어나는 거야? 이건 무슨 공식? ^-^;; 작년 집콕 초창기 때까지만 해도 집밥 하나하나 정성 들여 준비해 먹었더랬다. 하지만 이젠 그럴 힘은 없고 그냥 적당히 건강식 이면 된 거지가 나의 메뉴 선정 마지노선이다. 인스타나 블로그에 요리 정말 잘하시는 분들 많던데 나는 그냥 아마추어 주부 요리 정도라고 퉁쳐보려 한다. 보기엔 그냥 그래도 다행히 가족들이 맛있게 먹어준다. 그거면 됐다. 물론 불평했다간 나한테.... ^-^/ ㅎㅎ 다이어트 식으로 만들어야지 하고 시작한 야채볶음에 할루미 치즈를 넣더니 돼지 .. 2021. 1. 11.
가든 오브 라이프 여성 유산균 (Garden of Life 여성 프로바이오틱 ) 미국 판매 1위 오가닉 브랜드 가든 오브 라이프 여성 유산균 은 미국 5년 연속 1위 프리미엄 브랜드 Garen of Life의 여자 유산균입니다. 건강식품의 나라 미국에서 부동의 1위 자리를 지키며 많은 사랑을 받고 있는 이유는 유기농 원료로 제작되며 NON-GMO 인증마크 즉 유전자 변형이 된 작물을 절대 사용하지 않기 때문입니다. 소비자들이 걱정하는 부분들을 모두 다 완벽하게 배제해 버렸어요. 퍼펙트!! :) 건강해지려고 먹는 건강식품에 GMO 제품이 들어가 있거나 농약이나 화학비료를 사용하여 키운 농작물이 들어가 있으면 아무래도 찜찜할 텐데 Garden of life는 안심하시고 복용하시면 됩니다. 500억 개의 유산균이 들어가 있으며 취침 전 공복 상태에서 복용하시면 됩니다. 유산균을 꾸준히 섭취해 주면 장 건강 등을 돕고 .. 2021. 1. 10.
더 바디샵 바디 브러쉬 피부 각질 및 셀룰라이트 관리를 바디 브러시로 한번에! 뷰티 노하우 대방출 더 바디샵 바디 브러쉬 는 피부를 매끄럽게 피부결을 만들어 주는데 쓰이는 저의 비밀 뷰티 시크릿인데 오늘 알려드리려고 해요. :) 혹시 샤워 볼이나 샤워 스펀지를 욕실에 사용하시는 분들 있을까요. 따뜻하고 습한 욕실에 있는 샤워볼엔 박테리아가 바글바글 하기 때문에 혹시 이런 습관 이 있으신 분들은 샤워볼을 욕실이 아닌 곳에서 말려서 사용하시는 게 좋아요. 대신 전 바디 브러쉬를 사용하는데요. 제가 사용하는 제품은 더 바디샵 바디 브러시입니다. 동글하게 한 손에 딱 잡혀서 종종 소파에 앉아 목 옆쪽을 브러싱 해주면서 목 주위의 피로를 풀어주기도 해요. 막대로 길게 나온 바디 브러쉬 모델도 있으니 혹시 등드름 관리 등 손이 잘 닫지 않는 부위까지 사용하실 분들은 막대로 길게 나오신 모델을 선택하시면 됩니다... 2021. 1. 10.
더 바디샵 핑크 그레이프후룻 자몽 샤워젤 과 젤로션 자몽 향 과 함께 하는 The body shop 샤워타임 더 바디샵 핑크 그레이프후룻 자몽 샤워젤 과 젤 로션은 자몽향이 가득한 제품으로 샤워하고 나오면 욕실이 상큼한 향으로 가득 해지는 행복한 경험을 하실수도 있어요. 특히 샤워젤 색이 너무 예뻐요. 투명한 자몽향의 예쁜 샤워젤 통을 볼때 마다 기분이 좋아져요. :) 저는 대용량으로 샀어요. 어차피 계속 쓰려면 작은통을 많이 사는 것 보다 대용량이 더욱 저렴하니까요. 이전에 더 바디샵 모링가 샤워젤을 사용했었는데 꽃향이 너무 좋아서 맘에 쏙들었는데 이번엔 자몽향이 가득한 샤워 타임을 갖게 되어 행복합니다. 핑크 그레이프 오일이 건조한 피부를 보호해 주고 꿀, 코코넛 오일 추출물이 거품이 나는 것을 도와줍니다. 정말 거품이 많이 나와서 혹시 바쓰 하시는 분들은 거품 목욕할 때 욕조에 뿌려서 사용하셔도 돼요. 자.. 2021. 1. 9.
넷플릭스 ( Netflix ) 드라마 추천 리스트 즐거운 집콕놀이 영화등 다양한 컨텐츠 일상 시작. 넷플릭스 ( Netflix ) 요금제 시작 을 저도 드디어 하게 되었습니다. 몇 년 전에 넷플릭스를 해지한 후 오랜 영국의 봉쇄 조치로 인해 다시 재회하게 되었네요. 즐거운 집콕 놀이를 위해 재미있는 드라마와 영화에 빠져 보려 합니다. 아무래도 일상이 비슷하게 돌아가다 보니 조금은 다른 이야기들이 제 일상에도 더 필요한 듯합니다. 사실 영화는 아마존 프라임으로 보고 있어서 드라마에 넷플릭스 드라마에 관심이 많아요. 항상 여기저기서 추천을 많이 해 주었는데 이제서야 몰아보려고 합니다. ^-^ ㅎ 지금까지 추천받은 드라마로 리스트를 만들어 보았어요. 곧 하나하나 시청 예정입니다. 넷플릭스 드라마 추천 리스트 브리저튼 퀸스 갬빗 기묘한 이야기 어둠 속으로 굿플레이스 인간수업 빨간머리 앤 더 크라운 최근 재미있.. 2021. 1. 9.
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