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교육, 육아, 영어/육아 일상

홈트 추천 비디오 에어로빅 하면서 긍정적 생각도 하고 살도 빼요. 아이와 함께 춤추기 좋은 비디오들 추천 Trolls , Yeti, banana meat ball songs

by 리라로 라즈베리꿈 2021. 2. 1.
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홈트를 해야지 하면 

왠지 또 귀찮고 계속 미루게 

되잖아요. 그런데 신나는 음악을 

들으면서 신나게 춤을 한 바탕 추고 나면 

기분도 좋아지고 운동이 되어서 좋더라고요. 

 

특히 전 아이와 함께 같이 운동도 할 겸

신나게 웃을 겸 몇몇 비디오를 보면 아침 운동을 

하는데 아이 때문에라도 미룰 수가 없네요. 

그래서 몇 개의 신나는 비디오들을 보면서 

함께 신나게 흔들어 보아요. :) 

 

youtu.be/KhfkYzUwYFk

 

 

youtu.be/T9T5fJDy_ig

 

youtu.be/BQ9q4U2P3ig

 

여기 비디오에 나온 동작 은근히 운동이 많이 되고 

정말 신이 난답니다. 집콕으로 확찐짜 되신 분들에게

강력 추천드립니다. ^_^/ ㅎㅎ 역시 몸을 움직여 

줘야 살도 빠지고 기분도 좋아지는 것 같아요. 

 

그럼 오늘 하루도 건강하고 행복한 하루 보내세요! :D 

 

 

 

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