정관장 수면건강 불면증과 숙면을 도와주는 건강기능식품

정관장 수면건강을 혹시 아실까요? 저희 엄마께서 불면증이 있으셔서 최근 복용하시는 수면건강 기능식품인데요. 최근 한국에 놀러 오게 되어서 시차 적응을 못하게 되었을 때 많은 도움을 받은 제품입니다. 전 수면제에 대한 거부감이 많은 편이라 지금까지 살면서 수면제를 복용해 본 적이 없습니다. 다행히 수면제 복용 없이 잠을 잘 잘 수 있는 체질이에요. 하지만 시차 적응은 정말 어렵더군요. 흑 흑 

 

정관장 수면건강

 

시차적응이 힘든 것이 시차적응이 됐다가 안됐다가 하는 것이지요. 그런 수면의 롤러코스터를 타다 보니 저도 정관장 수면건강을 복용하기로 합니다. 저희 어머니는 요즘 매일 드시고 있는데 엄마가 종종 소파에서 티비보다 잠들 만큼 효과가 좋아 보여서요. 원래는 그냥 자려고 했는데 새벽 두 시까지 뜬눈으로 보내다 보니 안 되겠다 싶었어요. 밤에 잠을 못 이루는 괴로움을 경험해 보신 분들은 알 거예요. 정말 힘듭니다. 

 

정관장 수면건강

 

전광장 수면건강 복용법

수면건강은 1일 1회 복용이며 1회 복용 시 4정을 복용합니다. 잠들기 30 - 40분전에 복용하시고 수면에 드시면 돼요. 

 

저도 4알을 물과 함께 마시고 다시 침대에 누웠습니다. 수면건강을 복용해서 인지 복용 후  20분 안에 바로 잠이 들어 아침까지 숙면할 수 있었습니다. 그 전 며칠도 새벽 4시까지도 잠을 못 잔 적이 있었기 때문에 수면건강 복용 후 20 분 안에 바로 잠들 수 있었던 게 많은 도움이 되었어요. 물론 어떤 효과를 볼 수 있는가엔 개인차가 있을 수 있음을 참고하세요. 

 

정관장 수면건강

 

전관장 수면건강은 건강 기능 식품이기 때문에 꼭 불면증 뿐만 아니라 평상시 숙면을 원하시는 분들이 복용해도 좋을 것 같아요. 예민하셔서 신경 쓰이는 것들이 있으면 잠을 잘 못 자는 분들이나 새벽에 자주 잠이 깨시는 분들 아마 숙면이 절실할꺼예요. 블로그를 쓰면서 제품 리뷰 등도 확인해 보았는데 종종 불면증을 가지신 분들 중 별 효과를 못 보았다는 분들도 있지만 많은 분들이 효과를 보았다는 분들도 많아요. 저희 엄마 같은 경우는 약이 다 떨어지기 전에 재구매도 하셨어요. 저희 엄마 같은 경우엔 수면건강이 잘 듣는 편인 것 같습니다.

 

정관장 수면건강

 

사실 엄마가 예전에 불면증으로 수면제를 복용하실 때마다 항상 옆에서 불안하고 마음이 불편했어요. 하지만 수면건강은 건강 기능식품이라 엄마가 복용하시는 것에 대해 덜 불안하네요. 저 역시 시차 적응으로 인한 불면증에 도움을 받을 수 있어 좋았습니다. 정관장 수면건강 외에 정관장 수면건강엔도 있더라고요. 수면건강엔 과 같은 경우는 낱개포장이 되어 있고 살짝 성분이 다르다고 하네요. 저의 후기가 구매를 앞두신 분들에게 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠네요. 무더운 여름, 모두들 몸 건강하시고 즐거운 하루 보내세요! :)

 

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