반응형 코코넛 오일로 오일 풀링1 오일 풀링 효과 후기 코코넛 오일 Oil pulling 하는 시간, 방법, 가글, 주의점 정리 오일 풀링을 한 달 정도 했는데 다양한 효과를 경험하고 있어 오늘을 오일풀링에 대한 저의 경험을 나눠보려고 합니다. 제가 사용하고 있는 오일은 코코넛 오일입니다. 호호바 오일 혹은 올리브 오일로 하시는 분들도 있는데 저는 개인적으로 코코넛 오일이 저랑 가장 잘 맞아서 계속 코코넛 오일로 하고 있습니다. 그럼 기본적으로 오일 풀링은 무엇인지 먼저 설명드릴게요. 오일 풀링 이란 오일 풀링은 구강 위생을 개선하기 위해 입 주위에 오일을 머금고 가글을 하는 인도 전통 건강 유지법입니다. 수세기 동안 사용되어 왔지만, 보고된 건강상의 이점과 유명인들의 다양한 후기등을 통해 최근 몇 년 동안 인기를 얻었습니다. 기네스 펠트로 이효리 등 평상시 건강 관리는 잘하는 셀럽들이 오일 풀링에 대한 이야기를 하면서 더 많은 .. 2023. 2. 22. 이전 1 다음 반응형
