반응형 에이로빅1 홈트 추천 비디오 에어로빅 하면서 긍정적 생각도 하고 살도 빼요. 아이와 함께 춤추기 좋은 비디오들 추천 Trolls , Yeti, banana meat ball songs 홈트를 해야지 하면 왠지 또 귀찮고 계속 미루게 되잖아요. 그런데 신나는 음악을 들으면서 신나게 춤을 한 바탕 추고 나면 기분도 좋아지고 운동이 되어서 좋더라고요. 특히 전 아이와 함께 같이 운동도 할 겸 신나게 웃을 겸 몇몇 비디오를 보면 아침 운동을 하는데 아이 때문에라도 미룰 수가 없네요. 그래서 몇 개의 신나는 비디오들을 보면서 함께 신나게 흔들어 보아요. :) youtu.be/KhfkYzUwYFk youtu.be/T9T5fJDy_ig youtu.be/BQ9q4U2P3ig 여기 비디오에 나온 동작 은근히 운동이 많이 되고 정말 신이 난답니다. 집콕으로 확찐짜 되신 분들에게 강력 추천드립니다. ^_^/ ㅎㅎ 역시 몸을 움직여 줘야 살도 빠지고 기분도 좋아지는 것 같아요. 그럼 오늘 하루도 건강하고 .. 2021. 2. 1. 이전 1 다음 반응형
