반응형 성공4 자기 계발 기록 2 : 라면 끊기, 커피 줄이기, 운동하기, 필기체 연습 라면을 끊기 시작한 게 벌써 일주일이 되어 갑니다. 라면을 정말 자주 먹었던 저에게 일주일은 결코 짧은 시간이 아니었지만 지금 까지 해보니 할만하네요. 일단 라면을 끊어서 인지 피부가 조금 더 젋어진 느낌이에요. 물론 뭐 기분 탓일 수도 있지만 일단 덜 푸석 푸석해져서 그런지 살짝 피부가 더 탄력 있어 보입니다. 그래서 그런지 눈 도 또렸해 보이고 좋네요. 이래서 사람들이 식단 관리 하나 보다 싶기도 하고요 ^-^ 일단 라면 끊기 일주일을 무사히 보냈다는게 기분이 좋아요. 일단 탄수화물 종류의 음식이 당기지 않도록 다른 건강식의 음식을 듬뿍 먹습니다. 포만감이 들면 다른 음식 생각이 나지 않으니까요. 대신 야채를 많이 넣어 먹기 때문에 포만감이 들어고 칼로리가 아주 높진 않기 때문에 건강관리에 도움이 되.. 2021. 10. 28. 자기 계발 기록 : 아침을 긍정적으로 시작하기 두뇌와 무의식의 파워 블로그에 다양한 주제의 글을 다루는 데 앞으론 꽤 자주 요즘 제가 계획하고 있는 것들을 기록해 보려고 해요. 무언가를 기록함으로써 의지를 다지고 그리고 그 성과를 차근차근 기록하면서 더욱 앞으로 나아갈 수 있지 않을까 하는 생각을 하게 되었어요. 그리고 이런 작은 기록들이 누군가에게도 무언가를 계획하고 지켜나가는데 조금이 나가 도움이 되지 않을까 해서요. 제가 그랬던 것처럼요. ^_^ 우선 제가 최근 계획 제가 지키고자 하는 것들은 아래와 갔습니다. * 아침을 긍정적으로 시작하기 아이와 아침에 학교 등교 준비를 급박하게 하다보면 화를 내게 되는 순간들이 있어요. 등교시간이 촉박해지고 있는데 아직 교복을 입지 않고 있다던지 할 때 말이죠. 하지만 한 달 전부터 저희 가족에게 제가 제안한 것이 있습니다. 아.. 2021. 10. 24. 알아두면 슬기로운 삶의 반직관성의 법칙 우리의 삶은 알아두면 좋은 법칙들이 있습니다. 그중 반직관성의 법칙을 배우고 삶에 적용할 수 있다면 우리의 삶이 조금은 더 윤택해질 수 있습니다. 직관성과 반대되는 것을 하면 오히려 더 좋을 수도 있다는 알아두면 슬기로운 삶의 반직광성의 몇몇 법칙들을 소개합니다. 1. 사람들은 통제하려 할수록 더 멀어진다. 누군가가 나의 영향력 안에 있기를 원해서 더욱 통제를 하려고 하는 경우가 있습니다. 종종 연인 사이에서도 너무 사랑하니까 상대방의 모든것을 다 알고 확인하려 드는 사람들도 있어요. 하지만 그럴수록 사람들은 숨이 막혀하고 더욱 멀리 떠나가려 합니다. 누군가를 더욱 가까이하고 싶다면 그 사람의 숨통을 트여주는 자유를 주어야 합니다. 그래야 더욱 오래 함께 할 수 있습니다. 2. 실패가 두려워 아무것도 안.. 2020. 11. 11. 자기계발 매일 꾸준함이 정답이 아닐까요. 부자되기도 성실함과 노력의 결과이겠죠. 자기 계발에 관련된 책과 글들이 넘쳐난다. 부자 되기 붐이 일어나면서 돈을 버는 법과 돈의 속성 등에 관련된 책들도 베스트셀러 대열에 올랐다. 나 역시도 자기 계발 책에 관심이 많아 정말 많은 책들을 읽어왔다. 그리고 아직도 이와 관련된 뉴스 등 다양한 읽을거리들이 생기면 챙겨서 읽는 편이다. 수많은 이와 관련된 책들을 읽어오면서 공통된 메시지를 발견하게 된다. 그건 바로 꾸준함이다. 제목과 주제가 어떠하던 결국 계속되는 성실함을 빼놓은 책과 글들은 지금까지 없었다. 요즘 새로운 붐이 불고 있는 부자 되기도 결국 투자를 하던 어떤 분야에 뛰어들건 시간과 노력을 빼놓은 지름길은 없다. 주식을 투자해도 꾸준히 주식과 시장에 대한 공부를 해야 하고 새로운 사업을 시작하고 공부를 해도 성실히 임해야 원하는 좋은.. 2020. 10. 9. 이전 1 다음 반응형
