본문 바로가기

유용한 정보 모음/문화, 글, 책53

원하는것으로 내것으로 만들기 물어보기, 실행하기, 적극적으로 행동하기 ( 자기 계발 기술 ) 원하는 것을 내 것으로 만드는 것에 대한 생각을 많은 분들이 하실 거예요. 생각을 하면 우주의 힘이 도와줄 것이라는 진짜인지 뭔지 모를 이야기도 있지만 정말 원하는 것을 이루는 것에 있어 확실한 것은 행동을 하고 실행을 하는 것입니다. 이 당연하고도 진부한 사실과 진리는 그저 또 이 이야기인가 하고 넘어갈 수 있는 부분이지만 머리로 생각만 해 봤자 행동으로 옮기지 않으면 진행되는 것이 없기 때문에 일단 행동으로 옮기고 실행을 해야 뭐가 돼도 뭐가 되겠지요 ^-^ ㅎ 머릿속의 생각이 현실로 일어나게 하는 것은 사소한 것부터 시작할 수 있습니다. 가령 예를 들어 머릿속에 커피 한잔을 떠올렸다면 머릿속의 상상대로 커피를 만들거나 구매해 상상 속에서 처럼 자신의 눈앞에 가져다 놓는 것이지요. 이런 작은 소망과 .. 2021. 4. 24.

자신감 기르는 법 자신감과 자존감은 타고 나는것이 아닌 만들어 내는것 평상시 자신감 있어 보인다는 이야기도 듣고 실제로 자신감이 있는 편입니다. 덕분에 아무 연고도 가족도 없는 영국에서 직장생활도 할 수 있었지요. 내가 할 수 있을까 라는 생각보단 나는 할 수 있단 생각으로 밀어붙인 일들이 실제 잘 해결되고 내가 원하던 되로 진행된 일들이 많습니다. 물론 10을 시도해서 10이 다 되었다곤 할 수 없지만 지레 겁을 먹고 시도도 못했다면 성취하지 못했을 많은 생각과 꿈들을 현실로 만들 수 있었습니다. 그래서 인지 종종 어떻게 자신감이 생기는지 혹은 어떻게 자신감이 생겼는지에 관한 질문도 종종 받습니다. 그렇다면 자신감은 태생적으로 타고 나는것일까요? 어느 정도 성격의 기질은 타고나는 것이겠지만 꼭 자신감이 태어날 때부터 타고난다고 생각하진 않습니다. 그래서 자신감도 연습 등.. 2021. 4. 21.

가스라이팅 뜻 무례한 사람들 대처법. 사실 내가 유리멘탈 이 아니였다고?! 최근 뭐 연예인의 가스라이팅 관련 글이 자주 기사로 보인다. 일단 기사의 내용은 둘째 치고 궁금해 지는 용어 가스라이팅. 그럼 여기서 일단 가스 라이팅이란? 가스 라이팅 가스라이팅 (gaslighting)은 심리학적 조작(psychological manipulation)을 통해 타인의 마음에 스스로에 대한 의심을 불러일으켜 현실감과 판단력을 잃게 만듦으로써 그 사람을 정신적으로 황폐화시키고 그 사람에게 지배력을 행사하여 결국 그 사람을 파국으로 몰아가는 것을 의미하는 심리학 용어이다. ( 출처 : 위키 백과 ) 사람의 심리를 조정하려 든다는 것이 참 어찌 보면 무서운 일이다. 조정을 당하는 사람들은 결국 자기 고립을 만들어 조정자에게 더욱 기대게 되는 경우가 많다고 하니 정신을 바짝 차려하지 않겠나. 심.. 2021. 4. 16.

가방속 필수 용품들. 머스트 해브는 꼭 패션에만 국한 된것이 아니다. 가방 속의 필수 용품들 하며 나오는 패션잡지의 립글로스, 미스트 등등도 좋지만 종종 외출 전 생각해 보게 되는 것들이 있다. 별것 아닌 것 같아도 엄청나게 큰 변화를 줄 수고 있는 것들에 대해 그냥 간단히 이곳에서 나누어 보고 싶다. 그럼 내가 생각하는 꼭 외출 전 준비해야 하는 것들은 무엇이냐면요. ^-^ 1. 꽉 충전된 휴대폰 과 휴대용 충천기 아직 약속시간 장소에 도착 못했는데 배터리 간당간당한 경험을 해본 사람?! 초행 운전길 전화기 네비로 가고 있는데 배터리가 얼마 남지 않아 운전에 집중력이 떨어져 본 경험해 본 사람은 알 거다. 스마트 폰이 우리 삶의 지대한 역할을 하고 있는 것만큼 무슨 일을 하고 있는 중간에 휴대폰 베터리 나가는 일만큼 당황스럽고 짜능나는일이 없다. 계획대로 좋은 하루를 보.. 2021. 4. 8.

밀리의 서재 구독권 사용 리뷰 오디오 북 부터 이북의 다양한 기능 좋은 독서 습관 파트너 밀리의 서재 가격 밀리의 서재는 제가 최근 굉장히 자주 사용하고 있는 전자책입니다. 얼마 전 리디북스를 소개해 드린 적이 있었는데 두 회사의 서비스를 모두 굉장히 잘 활용하게 되었어요. 돈이 양쪽가 다 나가는 것을 방지하기 위해 요즘엔 밀리의 서재를 사용 중입니다. 밀리의 서재와 리디북스를 모두 사용해 본 후 저에게 잘 맞는 곳을 계속 활용해 볼 생각입니다. 밀리의 서재 구독권 밀리의 서재에는 두 가지 종류의 구독권 선택이 가능합니다. 전자책 무제한 구독과 종이책까지 소장하는 밀리 오리지널 종이책 정기구독입니다. 전 해외에서 살고 있기에 월 9,900 전자책 무제한 구독권을 사용 중입니다. 종이책으로 읽는 것을 좋아하시는 분들에겐 종이책 정기구독도 좋은 선택이 될 것 같아요. 책을 읽을 때의 책의 촉감 & 책 냄새 너무 .. 2021. 4. 4.

아이들 독서교육법 or 독서습과 길러주기. 자연스럽게 독서의 즐거움을 배워볼까요. 영국의 독서 교육법 독서는 중요하다는 것을 알면서도 참 실천하기가 힘든 것 중 하나입니다. 가장 좋은 방법은 어렸을때 부터 자연스럽게 책을 가까이 하게 해 주고 독서를 즐길 수 있게 만들어 주는것일 텐데요. 제가 영국에서 생활하면서 인상 깊게 보는 것 중 하나는 영국의 아이들 독서교육법입니다. 영국 아이들의 수면 패턴 중 하나는 꼭 잠들기 전에 엄마 아빠와 책을 읽는 것이지요. 아마 영화에서도 자주 보셨을 거예요. 아이가 침대에 있고 부모가 그 옆에서 책을 읽어주는 모습을 말이지요. 책을 읽는것이 마음먹고 해야 하는 것이 아닌 하루 일과의 자연스러운 한 부분이 됩니다. 그 뿐아니라 아이들을 위한 다양한 이벤트라 지역 도서관에서 열려요. 예를 들면 매주 두세 번 정도 스토리 타임이 있어서 어른 (대부분이 동네의 자원봉사를 하.. 2021. 3. 5.

사랑이란. 이런것일까. 손으로 잡을수 없지만 어딘가에서 반짝이는. 날씨가 너무 좋은 주말 멍을 때리며 일광욕 중인 선인장을 보고 있었다. 겨울 내내 햇님이 많이 그리웠을 선인장은 꼭 오랜만에 만난 연인같은 햇님 덕분인지 기분이 좋아보였다. 왠지 이 둘의 만남을 보고 있는 나도 덩달아 왠지 애틋하고 달달해서 계속 바라보고 있었는데 아쉽게도 태양은 12시가 되기 전의 집에 돌아가야 하는 신데렐자 처럼 도망치듯 사라지고 있었다. 태양이 선인장을 두고 사그라드는 모습은 마치 선인장의 아름다운 사랑이 별이 되는 것 같은 느낌이었다. 햇님으로 만났던 그 사랑이 밤하늘의 별이 되어 선인장과 함께 해주니 선인장은 더 이상 슬프지 않았을것이다. 사랑은 그런것 인가. 뜨거운 사랑이 노을과 함께 사그러 버린것 같아도 밤하늘 별이 되어 어딘가에서 계속 반짝이는. 2021. 3. 1.

사랑의 자격과 조건. 어른 아이 할것 없이 우린 모두 사랑 받을 자격이 있습니다. 요즘 너무 자주 들려오는 아동학대 관련 뉴스들을 보며, 아무리 사람의인생이라는 게불공평하기도 하고 마음대로만 되지 않는다고 하지만 그래도 최소 아기때 어른에게 보호받고 사랑받는것은 기본적인 거라 생각했는데 그 마저도 받지 못해보고 떠나는 어린 생명들이 있다는 것이 한탄스럽다. 사람이 사랑을 받는데 무슨 자격과 조건이 필요할까. 그냥 아직 아이일 뿐인데 뭘 그리 잘못했다고 그런 무자비한 폭력을 행사하는 것일까. 아이들을 바라보고 이야기를 해 보면 정말 하얀 스케치북처럼 맑고 가끔은 이유 없이 코끝이 찡해질 만큼 투명하다는 생각이 든다. 권투도 체급을 나누어 힘을 겨루는데 아직 어른의 보살핌이 필요한 어린아이에게 자신의 힘을 과시하는 어른들은 비겁하고 비굴하고 잔인하다. 아니 꼭 아이뿐이던가 우리 모두 꼭 .. 2021. 2. 27.

인테리어 소품 토끼 인형 과 쿠션 이 말하네 인생의 의미. 인생이 뭐 별건가 ? 즐겁게 살다 가자. 인테리어 소품으로 구매하게 된 인형과 쿠션. 사실 처음부터 짝은 아니었는데 종종 토끼 인형을 소파에 앉혀 놓다 보니 그냥 뭔가 토끼의 표정과 쿠션의 문향이 잘 어울러진다. 그래서 저리 함께 종종 두곤 한다. 토끼의 저 약간 시니컬한 표정은 "이건 뭐지" 하는것 같다가 혹은 "뭐 별거 있어 그냥 가볍게 생각해"라고 말하는 것도 같다. 설마 인형이 저렇게 말하는 건 아닐테니 아마 내 마음속의 생각들이 그렇게 투영되는 것이라 믿는다. 길고 긴 영국의 봉쇄 생활 속에서 그래도 우울증 같은 거 없이 그냥 나름 즐겁게 잘 지내는 이유는 혹은 비법이라면 그냥 생각을 깊게 하지 않는것인것 같다. 그냥 토끼 인형을 바라보며 인생이 뭐 별거냐 그냥 우리 즐겁게 살자 토끼야 하고 중얼거리기도 한다. 이런 헛 짓거리가 그래도.. 2021. 2. 19.

해외에서의 설날이란. 명절 음식, 문화체험, 가족과의 만남은 어디로 설날이다. 명절이라고 하면 설레기는 하는데 사실 해외에 살다 보니 그저 평범한 하루의 연장선일 뿐 설날의 느낌은 들지 않는다. 며칠 동안 계속되는 눈으로 사실 설날 느낌보단 그냥 겨울 느낌이다. 해외에선 설날을 Chinese new year라고 부른다. Lunar new year라고도 부르기도 하지만 거의 대부분 차이니즈 뉴 이어라고 부르며 매년 차이나 타운에선 큰 행사를 하기도 하고 각 학교나 도서관등에선 차이니즈 뉴 이어에 대해 알리고 문화체험을 하기도 한다. 물론 올해는 코로나 팬데믹으로 조용히 지나가게 될 것이다. 하지만 여전히 아이의 학교에서 일주일 내내 차이니즈 뉴 이어에 대해 많은 이야기를 하고 있다. 그전에 이 정도까진 않았는데 올해 따라 차이니즈 뉴 이어라고 부르는 게 귀에 거슬린다. 아.. 2021. 2. 11.

싸이월드가 부활한다니. 라떼는 말이야 도토리로 음악도 사고 친구들하고 일촌도 했었지. 싸이월드가 다시 부활한다는 반가운 기사를 읽게 되었다. 요즘이야 인스타가 대세이고 그 외 트위터, 페이스북도 있지만 싸이월드 세대에겐 인생 첫 소셜미디어 였고 도토리로 산 배경음악으로 자신의 마음을 대신 전하기도 하고 공개 일기장에 감성글들도 많이 적기도 하였다. 아직도 회자되고 있는 나는 가끔씩 눈물을 흘린다.. 와 같은 대문글 까지 정말 자신을 표현할 수 있는 공간이 많은 소셜 미디어였던 것 같다. 그래서인지 정말 많은 사람들의 흑역사가 만들어지기도 했다. ^-^ ㅎㅎ 지금쯤 중년의 나이가 되었을 싸이 세대들이 아마 감성 글쓰기를 즐기는 것도 어쩜 싸이월드 시절의 글쓰기 생활이 아주 조금이나마 영향을 주지 않았을까 하는 생각도 해 본다. ㅎㅎ 해외에서 생활하면서 싸이월드는 한국 친구들과 페이스북으론 .. 2021. 2. 5.

행복 이란 ? Pharrell Williams 퍼렐 윌리엄스 의Happy 와 함께 즐거운 춤을 ( Feat 행복해 지기 ) 행복하다는 것은 무엇일까. 아마 사람에 따라 다르게 다른 답변을 들려줄 것이라 믿는다. 한때 나도 내 나름대로의 행복에 대한 정의가 있었지만 사실 요즘엔 그 마저도 그냥 없다. 어떠한 이유 없이 그냥 행복하면 행복한 것이라 믿는다. 왜 생각을 하면 할수록 더욱 정의 내릴 수 없고 누구에게 이런것이라 조언할 수 없냐면 각자의 상황이 너무 다르기 때문이다. 행복이란 소소한 일상에서 찾는것 이라 하지만 문득 누군가에겐 그 소소한 행복조차 허락되지 않았음을 그래서 더욱 행복은 이런 것이 다라고 조언하기 정의내리기 힘든것일지도 모르겠다. 누구나 가진 결핍되는 부분과 상황들이 너무 다른데 누구 누구에게 행복은 이런것이라 말할수 있을까. 어느 순간 행복에 대한 질문과 논의는 너무 깊게 갈 필요가 있을까 하는 질문 조.. 2021. 2. 2.

이전 1 2 3 4 5 다음

티스토리툴바